Kursplan

Group Fitness Kurse im relex Schwäbisch Gmünd

Kurse finden ab 5 Teilnehmern statt. Wurde das WarmUp des Kurses beendet, bitten wir zu spät kommende Personen höflich, von einer Teilnahme abzusehen!

Bodypump™

Bodypump™

BODYPUMP® ist das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung des gesamten Körpers. Von Millionen begeisterter Anhänger oft als "Pump" bezeichnet, ist es eine der weltweit schnellsten Methoden, um in Form zu kommen. 60 Minuten lang trainierst Du alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls.

Kursraum 1
Kategorie: Indoor

Alle Bodypump™ Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Sonntag
09:30 - 10:30
Bodybalance™
10:30 - 11:30
Rückenfit
17:30 - 18:15
TRX Training
18:00 - 18:45 Herzfrequenz orientiertes Training. 
Indoor Cycling
18:15 - 19:15
Bodybalance™
19:15 - 20:15
Bodypump™
17:45 - 18:30
Bodyvive
18:30 - 19:30
Faszien Fokus Rücken
09:30 - 10:30
Bodybalance™
10:30 - 11:30
Bodyvive
17:30 - 18:00
TRX Training
18:00 - 18:30
CX Worx™
18:30 - 19:30 Herzfrequenz orientiertes Training. 
Zumba™
19:00 - 20:00 Herzfrequenz orientiertes Training. 
Indoor Cycling
19:30 - 20:30
Bodybalance™
09:30 - 10:30
Bodypump™
10:30 - 11:30
Faszien Fokus Rücken
18:00 - 19:00
Bodypump™
19:00 - 19:45
Bodyvive
09:30 - 10:30
Bodyvive
10:30 - 11:30
Rückenfit
18:00 - 19:00
Bodypump™
19:00 - 20:15
Power Yoga
10:30 - 11:30
Bodypump™