Kursplan

Group Fitness Kurse im relex Schwäbisch Gmünd

Kurse finden ab 5 Teilnehmern statt. Wurde das WarmUp des Kurses beendet, bitten wir zu spät kommende Personen höflich, von einer Teilnahme abzusehen!

Power Yoga

Power Yoga ist fitnessorientiert, kraftvoll und dynamisch. Zugleich aber auch ausgleichend, entspannend und wohltuend. Technik in Verbindung mit Atmung stehen beim Power Yoga im Vordergrund, die Meditation ist auf ein Minimum reduziert. Power Yoga macht den Körper stark und beweglich und sorgt dafür, dass Körper, Geist und Seele in Einklang kommen.
 

Kategorie:

Alle Power Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09:30 - 10:30
Bodybalance™
10:30 - 11:30
Rückenfit
17:30 - 18:00
CX Worx™
18:00 - 19:00 Herzfrequenz orientiertes Training. 
Indoor Cycling
18:15 - 19:15
Bodybalance™
19:20 - 20:05
Bodypump™
17:45 - 18:30
Tone
18:30 - 19:30
Faszien Fokus Rücken
09:30 - 10:30
Bodybalance™
10:30 - 11:30
Tone
17:30 - 18:00
TRX Training
18:00 - 18:30
CX Worx™
18:30 - 19:30 Herzfrequenz orientiertes Training. 
Zumba™
19:00 - 20:00 Herzfrequenz orientiertes Training. 
Indoor Cycling
19:30 - 20:30
Bodybalance™
09:30 - 10:30
Bodypump™
10:30 - 11:30
Faszien Fokus Rücken
18:00 - 19:00
Bodypump™
20:00 - 21:00 Herzfrequenz orientiertes Training. 
Indoor Cycling
09:30 - 10:30
Tone
10:30 - 11:30
Rückenfit
17:00 - 17:50
Bodycombat
18:00 - 19:00
Bodypump™
18:00 - 19:00 Herzfrequenz orientiertes Training. 
Indoor Cycling
19:00 - 20:00
Power Yoga
15:30 - 16:30
Bodypump™
Sonntag
10:30 - 11:30
Bodypump™
10:30 - 11:30 Herzfrequenz orientiertes Training. 
Indoor Cycling
18:30 - 19:30
YIN Yoga