milon Zirkeltraining

Das Zirkeltraining im relex Fitnessstudio Schwäbisch Gmünd von milon ist aus dem Fitnessbereich nicht mehr wegzudenken. Das professionell und bis ins Detail durchdachte Trainingssystem garantiert ein schnelles und sicheres Training in jedem Alter. 

Das Geheimnis der Effektivität und der Sicherheit des milon Zirkels liegt darin, dass sich die Geräte auf Ihre ganz individuellen Körpermaße, Ihren persönlichen Fitnessstand und Ihr Trainingsziel einstellen. Wenn Sie mit dem Zirkeltraining beginnen, werden durch eine kurze Messung genau diese Daten ermittelt und auf Ihrer persönlichen Chipkarte gespeichert.

Kraftausdauerzirkel: die Doppelstrategie für doppelten Erfolg.
Die Kombination von Kraft- und Ausdauertraining macht den milon-Kraftausdauerzirkel zu einem einzigartigen Trainingssystem. In nur 17,5 Minuten werden die großen Muskelgruppen trainiert in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität. Das spritzige Ausdauertraining zwischendurch sorgt für einen aktiven Fettstoffwechsel. Dadurch ist es das ideale Training für Gewichtsabnahme und eine starke und schmerzfreie Rückenmuskulatur. Übergewicht und Schmerzen werden Schnee von gestern sein.

Kraftzirkel: willkommen in Ihrem neuen Körper.
Der milon-Kraftzirkel hat im Unterschied zum Kraftausdauerzirkel eine kürzere Belastungszeit und macht somit einen höheren Widerstand möglich. Das Trainingssystem fordert die kleineren Muskelgruppen, sorgt dadurch für eine straffe, definierte Figur. Muskulatur wird aufgebaut, Gewebe wird gestrafft. Eine runde Sache, wenn Sie im milon-Kraftzirkel trainieren: 2 Einheiten pro Woche á 30 Minuten reichen völlig aus, um fit und schön zu werden.