Fitness

Für alle Ziele die passenden Trainingsmöglichkeiten!

Unter Fitness verstehen wir den Weg zu einem körperlichen und geistigen Wohlbefinden. Fitness ermöglicht eine allgemein höhere Leistungsfähigkeit auch um den Belastungen des Alltages besser standhalten zu können. Hierfür bieten wir unseren Mitgliedern ein breites Angebotsspektrum an, bei dem für jeden mit Sicherheit das Richtige dabei ist. Trainieren Sie an Geräten, nutzen Sie die Chipkarten gesteuerten milon-Zirkel oder erleben Sie die Dynamik in der Gruppe bei unseren Kursen.

Damit unsere Mitglieder „richtiges Training“ lernen und dieses auch optimieren, veranstalten wir jeden dritten Mittwoch im Monat ein Seminar für die Steuerung des Trainings. Inhalte sind die wichtigsten Prinzipien, die bei einer sportlichen Tätigkeit unbedingt beachtet werden sollten, damit der gewünschte Trainingserfolg eintritt. Mit uns erreichen Sie Ihre Ziele!

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