
Kursplan
Group Fitness Kurse im relex Schwäbisch Gmünd
Kurse finden ab 5 Teilnehmern statt. Wurde das WarmUp des Kurses beendet, bitten wir zu spät kommende Personen höflich, von einer Teilnahme abzusehen!
Bodybalance™
BODYBALANCE® ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Folge von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu abgestimmter Musik ergeben ein ganzheitliches Workout, das den Körper in ein harmonisches Gleichgewicht bringt.
- Kategorie: Indoor
Kursraum 1
Alle Bodybalance™ Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
09:30 - 10:30
Bodybalance™
Bodybalance™
10:30 - 11:30
Rückenfit
Rückenfit
Dienstag
Mittwoch
09:30 - 10:30
Bodybalance™
Bodybalance™
10:30 - 11:30
Tone
Tone
Donnerstag
09:30 - 10:30
Bodypump™
Bodypump™
10:30 - 11:30
Faszien Fokus Rücken
Faszien Fokus Rücken
Samstag
Sonntag
10:30 - 11:30
Bodypump™
Bodypump™
11:30 - 12:30
Zumba Basic (nur jeden 1. Sonntag im Monat)
Zumba Basic (nur jeden 1. Sonntag im Monat)
Montag
17:30 - 18:00
CX Worx™
CX Worx™
18:15 - 19:15
Bodybalance™
Bodybalance™
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
Indoor Cycling
19:15 - 20:05
Bodypump™ light
Bodypump™ light
Dienstag
17:45 - 18:30
Tone
Tone
18:30 - 19:30
Faszien Fokus Rücken
Faszien Fokus Rücken
Mittwoch
17:30 - 18:00
GRIT Series
GRIT Series
18:00 - 18:30
CX Worx™
CX Worx™
18:30 - 19:30
Zumba™
Zumba™
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
19:30 - 20:30
Bodybalance™
Bodybalance™
Donnerstag
18:00 - 19:00
Bodypump™
Bodypump™
19:10 - 19:40
GRIT Series
GRIT Series
Freitag
Sonntag
17:30 - 18:30
FIT MIX Ganzkörperworkout
FIT MIX Ganzkörperworkout
18:30 - 19:30
YIN Yoga
YIN Yoga