Kursplan

Group Fitness Kurse im relex Schwäbisch Gmünd

Kurse finden ab 5 Teilnehmern statt. Wurde das WarmUp des Kurses beendet, bitten wir zu spät kommende Personen höflich, von einer Teilnahme abzusehen!

Bodybalance™

BODYBALANCE® ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Folge von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu abgestimmter Musik ergeben ein ganzheitliches Workout, das den Körper in ein harmonisches Gleichgewicht bringt.

  • Kategorie: Indoor

  • Kursraum 1

Alle Bodybalance™ Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 10:30
Bodybalance™
10:30 - 11:30
Rückenfit

Dienstag

Mittwoch

09:30 - 10:30
Bodybalance™
10:30 - 11:30
Tone

Donnerstag

09:30 - 10:30
Bodypump™
10:30 - 11:30
Faszien Fokus Rücken

Freitag

09:30 - 10:30
Tone
10:30 - 11:30
Rückenfit

Samstag

Sonntag

10:30 - 11:30
Bodypump™
11:30 - 12:30
Zumba Basic (nur jeden 1. Sonntag im Monat)

Montag

17:30 - 18:00
CX Worx™
18:15 - 19:15
Bodybalance™
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
19:15 - 20:05
Bodypump™ light

Dienstag

17:45 - 18:30
Tone
18:30 - 19:30
Faszien Fokus Rücken

Mittwoch

17:30 - 18:00
GRIT Series
18:00 - 18:30
CX Worx™
18:30 - 19:30
Zumba™
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
19:30 - 20:30
Bodybalance™

Donnerstag

18:00 - 19:00
Bodypump™
19:10 - 19:40
GRIT Series

Freitag

17:00 - 17:50
Bodycombat
18:00 - 19:00
Indoor Cycling
18:00 - 19:00
Bodypump™
19:00 - 20:00
Power Yoga

Samstag

14:15 - 15:15
Bodypump™
15:30 - 16:30
five gym

Sonntag

17:30 - 18:30
FIT MIX Ganzkörperworkout
18:30 - 19:30
YIN Yoga