Kursplan

Group Fitness Kurse im relex Schwäbisch Gmünd

Kurse finden ab 5 Teilnehmern statt. Wurde das WarmUp des Kurses beendet, bitten wir zu spät kommende Personen höflich, von einer Teilnahme abzusehen!

Tone

Bodyvive ist ein Workout mit absolut variabler Intensität. Es kombiniert Cardio- mit Kräftigungstraining. Als Equipment verwendet man meist das Tube, ein Gummiband. Ziel von Bodyvive ist es, die Rumpfkraft schnell zu steigern. Der Kurs ist ideal für Einsteiger, für Sportler die Gruppenfitnessstunden zum ersten Mal besuchen und für Wiedereinsteiger.

  • Kategorie: Indoor

  • Schwierigkeit: Level 1

  • Kursraum 1

Alle Tone Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 10:30
Bodybalance™
10:30 - 11:30
Rückenfit

Dienstag

Mittwoch

09:30 - 10:30
Bodybalance™
10:30 - 11:30
Tone

Donnerstag

09:30 - 10:30
Bodypump™
10:30 - 11:30
Faszien Fokus Rücken

Freitag

09:30 - 10:30
Tone
10:30 - 11:30
Rückenfit

Samstag

Sonntag

10:30 - 11:30
Bodypump™
11:30 - 12:30
Zumba Basic (nur jeden 1. Sonntag im Monat)

Montag

17:30 - 18:00
CX Worx™
18:15 - 19:15
Bodybalance™
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
19:15 - 20:05
Bodypump™ light

Dienstag

17:45 - 18:30
Tone
18:30 - 19:30
Faszien Fokus Rücken

Mittwoch

17:30 - 18:00
GRIT Series
18:00 - 18:30
CX Worx™
18:30 - 19:30
Zumba™
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
19:30 - 20:30
Bodybalance™

Donnerstag

18:00 - 19:00
Bodypump™
19:10 - 19:40
GRIT Series

Freitag

17:00 - 17:50
Bodycombat
18:00 - 19:00
Indoor Cycling
18:00 - 19:00
Bodypump™
19:00 - 20:00
Power Yoga

Samstag

14:15 - 15:15
Bodypump™
15:30 - 16:30
five gym

Sonntag

17:30 - 18:30
FIT MIX Ganzkörperworkout
18:30 - 19:30
YIN Yoga