Fitnesskurse in Schwäbisch Gmünd

Group Fitnesskurse im relex

Fitnesskurse finden ab 5 Teilnehmern statt. Wurde das WarmUp des Kurses beendet, bitten wir zu spät kommende Personen höflich, von einer Teilnahme abzusehen!

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Kurse finden ab 5 Teilnehmern statt. Wurde das WarmUp des Kurses beendet, bitten wir zu spät kommende Personen höflich, von einer Teilnahme abzusehen!

Tone

Bodyvive ist ein Workout mit absolut variabler Intensität. Es kombiniert Cardio- mit Kräftigungstraining. Als Equipment verwendet man meist das Tube, ein Gummiband. Ziel von Bodyvive ist es, die Rumpfkraft schnell zu steigern. Der Kurs ist ideal für Einsteiger, für Sportler die Gruppenfitnessstunden zum ersten Mal besuchen und für Wiedereinsteiger.

  • Kategorie: Indoor

  • Schwierigkeit: Level 1

  • Kursraum 1

Alle Tone Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:20 - 10:20
Yin Yoga
10:30 - 11:30
Rückenfit

Dienstag

09:30 - 10:20
Tone
10:30 - 11:30
Bodybalance™

Mittwoch

09:20 - 10:20
Bodybalance™
10:30 - 11:30
Zumba™

Donnerstag

09:20 - 10:20
Bodypump™
10:30 - 11:30
Faszien Fit

Freitag

09:30 - 10:20
Tone
10:30 - 11:30
Rückenfit

Samstag

Sonntag

10:00 - 11:00
Bodypump™
11:10 - 12:10
Bodybalance™

Montag

17:20 - 17:50
Core
18:00 - 18:50
Bodybalance™
19:00 - 20:00
Bodypump™
19:00 - 20:00
Indoor Cycling

Dienstag

17:45 - 18:30
Tone
18:40 - 19:40
Faszien Fit
19:30 - 20:30
Indoor Cycling

Mittwoch

17:40 - 18:40
Bodypump™
18:50 - 19:20
Core
19:30 - 20:30
Bodybalance™

Donnerstag

18:00 - 19:00
Indoor Cycling
18:15 - 18:45
Core
19:10 - 20:10
Pilates

Freitag

17:00 - 17:50
Zumba™
17:45 - 18:45
Indoor Cycling
18:00 - 18:50
Bodycombat
19:00 - 20:00
Yoga

Samstag

14:20 - 15:20
Bodypump™
15:30 - 16:30
five gym

Sonntag

17:20 - 18:20
Fit Mix (14-tägig!)
18:30 - 19:30
Yin Yoga (14-tägig!)